Sundt fedt!

Stegefedt, animalsk 0,5 kg

Stegefedt, animalsk 0,5 kg

Smeltet oksefedt til stegning af alt slags mad.

 

Animalsk fedt er noget af det sundeste fedt der findes
Også godt til fritering af pomfritter

 

Oksefedt er en traditionel form for animalsk fedt, der har været anvendt i århundreder både i madlavning og i forskellige husholdningsprodukter. I de senere år har det oplevet en stigende popularitet, især i forbindelse med diæter som keto og lav-kulhydrat, hvor animalske fedtstoffer fremhæves for deres ernæringsmæssige fordele. Men hvad er oksefedt egentlig, og hvorfor har det bevaret sin relevans i både klassiske og moderne køkkener?

 

Næringsmæssige fordele ved oksefedt

Oksefedt er en fremragende kilde til fedtopløselige vitaminer som A, D, E og K, som alle spiller en vigtig rolle i kroppens funktioner. Vitamin A understøtter hud og syn, mens vitamin D er essentielt for knoglesundhed og immunforsvaret. Vitamin E fungerer som en kraftig antioxidant, der beskytter cellerne mod skader, og K-vitamin bidrager til blodets evne til at koagulere.

Derudover indeholder oksefedt en betydelig mængde omega-3 fedtsyrer, som er kendt for deres gavnlige effekt på hjernen og deres evne til at reducere inflammation. Kombinationen af disse næringsstoffer gør oksefedt til en sund kilde til fedt, især for personer, der følger fedtrige diæter som keto eller lav-kulhydrat.

Antal

Pris50kr.

Mere info

Guidetil pomfritter

Brug bagekartofler og skær dem ud i stave.

Skyld dem i koldt vand 2 - 3 gange og lad dem ligge i vandet i ca 1 time (for at trække stivelsen ud).

Læg dem herefter på et viskestykke eller andet, så de bliver helt tørre.

Bag kartoflerne i ovnen i 30 - 35 min ved 200 grader. (Du kan med fordel gøre dette på forhånd tidligere på dagen.)

Lad kartoflerne køle af.

Smelt oksefedtet og steg dine "pommes frites" lidt ad gangen ved god varme (gerne 190 grader), til de er gyldne og sprøde.

Drys med salt inden servering.

 

Velbekomme!

 

Indeholder ca 0,5 l.

 

TIP! Brug en høj gryde, da det godt kan sprutte lidt ved de 190 grader!

Man kan også bruge det til opvarmning af fortilberedte kartofler.

 

Olien kan genbruges 2 - 3 gange.

 

© Friis på Frederiksberg. Udviklet i samarbejde mellem Friis på Frederiksberg, 

Friis & partnere

 og 

Piranya.